Vous cherchez des moyens de changer votre situation ou la façon dont vous vous sentez depuis un moment déjà, ou vous vous sentez coincé. Vous cherchez à obtenir du support et de l’encadrement auprès d’une professionnelle qui est empathique, ouverte d’esprit, et qui ne porte pas de jugement. Je vous félicite du courage dont vous avez fait preuve en faisant ce premier pas vers votre bien-être personnel.

J’offre des services, entre autres, à des adultes ayant des préoccupations telles que l’anxiété, la dépression, l’estime de soi, les relations interpersonnelles, le deuil, la régulation d’émotion, les troubles de comportement alimentaire, et l’abus de substance.

Dès la première séance, et tout au long de notre travail ensemble, je m’engage à offrir un espace encadrant et sécuritaire pour vous confier. Nous travaillerons à comprendre ce qui nourrit la détresse et identifierons vos objectifs thérapeutiques. Une évaluation fondée sur des données probantes sera effectuée pour nous aider à mieux vous comprendre, à mieux comprendre vos préoccupations et leurs impacts, et à déterminer la meilleure approche pour vous aider à atteindre vos objectifs. Nous allons activement ré-évaluer vos besoins et préoccupations pour nous assurer de travailler dans la même direction, et de façon collaborative. Je travaille à partir d’une approche intégrative qui combine des éléments de la thérapie centrée sur les émotions (TCÉ), de l’approche existentielle-humaniste et de l’approche psychodynamique, entre autres.

J’ai complété un baccalauréat en psychologie à l’Université d’Ottawa, un certificat post-diplôme en santé mentale et toxicomanie à La Cité, et une maîtrise en psychologie du counselling à l’Université Yorkville. J’ai plusieurs années d’expérience de travail dans la communauté auprès de clientèles variées, telles que des personnes vivant avec des préoccupations au niveau de la santé physique, de la santé mentale, de la consommation de substances, des personnes en situation d’itinérance, la communauté LGBTQ+, et des travailleuses du sexe.

Je suis psychothérapeute autorisée avec l’Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario (OPOA). Au CPRI, j’offre des services en français et en anglais à des adultes. Je suis aussi membre de l’Association des professionnels en santé mentale de l’Ontario (OAMHP).