Troubles obsessionnels-compulsifs

Vue d’ensemble

Est-ce que vous, votre partenaire ou un membre de votre famille avez du mal avec l’un des éléments suivants ?

• Pensées, pulsions ou impulsions récurrentes et persistantes qui sont ressenties comme étant intrusives et non désirées
• Tentatives de supprimer les pensées, les envies ou les images intrusives et non désirées
• Comportements ou actes mentaux répétitifs, comme se laver les mains, commander, vérifier ou compter, que vous vous sentiez poussé ou obligé d’accomplir en réponse à des pensées ou à des images mentales

Comment pouvons-nous vous aider, vous ou vos proches, à résoudre les difficultés liées aux obsessions et/ou aux compulsions ?

Nous pouvons :

• Vous fournir une relation thérapeutique confidentielle, compatissante et bienveillante afin que vous puissiez explorer les pensées, les sentiments, les réactions émotionnelles, les comportements et les modèles relationnels problématiques associés à vos obsessions et/ou compulsions
• Vous offrir une évaluation complète et personnalisée pour comprendre vos difficultés actuelles avec les obsessions et/ou les compulsions
• Clarifier un diagnostic de trouble obsessionnel-compulsif et d’autres préoccupations concomitantes, y compris la dépression
• Vous aider à comprendre vos difficultés actuelles avec les obsessions et/ou les compulsions dans votre contexte de vie
• Vous aider à comprendre et à modifier les facteurs émotionnels, comportementaux, cognitifs et relationnels qui pourraient contribuer et maintenir vos difficultés
• Établir, de manière collaborative, des objectifs de traitement réalistes et pertinents pour répondre à vos besoins et préoccupations
• Utiliser des traitements scientifiques pertinents et fondés sur des données probantes pour vous aider à atteindre vos objectifs, y compris : acceptation et engagement, cognitivo-comportemental, exposition et prévention de la réponse, pleine conscience, axé sur les émotions, expérientiel, psychodynamique, mentalisation et les approches systémiques
• Offrir des options de traitement à court, moyen ou long terme
• Faciliter les références à d’autres professionnels au besoin

Nous pouvons vous aider, vous et vos proches, dans la gestion des obsessions et/ou des compulsions en vous aidant à :

• Comprendre et modifier les symptômes et les manifestations actuels liés aux obsessions et aux compulsions
• Développer des stratégies d’adaptation saines pour faire face aux obsessions et aux compulsions
• Défier les croyances sur les situations, les autres et vous-même pour développer un plus grand sentiment de compétence et de confiance en soi
• Comprendre et modifier votre réponse aux pensées anxieuses et aux comportements compulsifs
• Comprendre et modifier les problèmes internes et relationnels sous-jacents à vos obsessions et/ou compulsions
• Accéder et explorer les émotions et les besoins associés aux obsessions et aux compulsions
• Développer un soi plus résilient et plus solide (i.e. de plus grandes capacités de soi, des compétences d’apaisement de soi, de la confiance en soi et de l’estime de soi, et des expressions émotionnelles plus positives envers soi et les autres), et renforcer vos relations (p. ex., la capacité d’avoir des relations saines et soutenantes)