Pour nous tous, la vie est pleine de surprises et parfois elle peut être marquée par des défis majeurs. Étant donné que la psychothérapie demande beaucoup de courage pour s’ouvrir à un étranger, le choix d’un thérapeute est une étape importante dans le processus de résolution des défis de la vie. Je suis heureuse de présenter un résumé de mes expériences et de mes intérêts en psychologie clinique, et j’ai hâte de travailler avec vous.

L’un des ingrédients clés d’une thérapie réussie est la qualité de la relation entre un client et son thérapeute. C’est pourquoi il est important pour moi de développer la confiance et la coopération avec mes clients pour les accompagner dans leurs difficultés et les aider à répondre à leurs besoins psychologiques. Au début et tout au long de la thérapie, je travaille avec mes clients pour développer une compréhension profonde de qui ils sont et de leurs difficultés, et leur proposer un plan de traitement adapté à leurs objectifs. Nous travaillons à développer des compétences et des stratégies pour réduire la détresse émotionnelle actuelle et résoudre les difficultés personnelles et relationnelles sous-jacentes pour créer des changements durables.

Mon style thérapeutique est principalement basé sur une approche humaniste, intégrant des techniques de psychothérapie de la gestalt et des relations d’objet, de la thérapie centrée sur les émotions (EFT) et de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Au cours des dix dernières années, j’ai eu la chance de travailler avec des adultes et des couples ayant des besoins et des défis variés. Dans mon travail, j’adresse les difficultés suivantes : problèmes d’humeur et d’anxiété (y compris le deuil), problèmes interpersonnels et relationnels (y compris la reconstruction de la confiance et de l’intimité), émotions douloureuses liées à des événements présents ou passés (y compris les traumatismes), développement de l’estime de soi , la gestion des maladies chroniques, les troubles de l’alimentation et les troubles du sommeil.

Plus précisément, j’ai eu la chance d’appliquer mon expertise en évaluation psychologique et en psychothérapie en travaillant dans des milieux communautaires de santé mentale, hospitaliers et de pratique privée, dont le Centre de services psychologiques de l’Université du Québec en Outaouais et l’Hôpital Montfort aux Services cliniques de psychologie de la santé. En tant que superviseure clinique au CPRI et professeure à temps partiel à l’Université d’Ottawa, j’ai également la chance d’accompagner des thérapeutes en formation dans le développement de leurs compétences cliniques.

Je priorise également le développement professionnel en participant à des ateliers de formation et je maintiens un intérêt pour la recherche afin d’être informée des dernières théories et interventions fondées sur des données probantes dans mon domaine. Ma thèse de doctorat portait sur l’impact des représentations âgistes sur la prescription et l’utilisation d’anxiolytiques à la population âgée. Ma recherche postdoctorale portait sur le présentéisme et ses effets sur la santé des travailleurs. De plus, en tant que collaboratrice dans différents groupes de recherche, j’ai eu la chance d’offrir des présentations lors de conférences nationales et internationales et de collaborer à la soumission d’articles scientifiques sur le présentéisme et la consommation de médicaments au Canada.

Je suis actuellement inscrite comme psychologue auprès de l’Ordre des psychologues de l’Ontario et de l’Ordre des psychologues du Québec. Je suis également membre de la Société canadienne de psychologie, de l’American Psychological Association, de l’Association canadienne de gérontologie, de l’Association canadienne d’andrologie et de fertilité, de la Société québécoise pour la recherche en psychologie et de la Société québécoise de psychologie du travail et des organisations.