Si vous êtes ici aujourd’hui, je tiens à ce que vous sachiez que j’admire votre courage et que je suis fière de vous pour avoir franchi cette première étape importante vers un mieux-être. Je crois qu’il est essentiel d’explorer en profondeur notre monde intérieur afin de devenir davantage autonomes, authentiques et connectés à nous-mêmes. Peu importe ce que vous avez vécu, je suis sincèrement curieuse de découvrir qui vous êtes et qui vous pouvez devenir lorsque vous êtes au meilleur de vous-même. Ensemble, nous pouvons explorer la détresse émotionnelle, les traumatismes, les relations, la sexualité, la dépendance sexuelle ou les défis familiaux, et découvrir de nouvelles possibilités de guérison ainsi que de relations intimes et empreintes de sagesse.

Dans le cadre de ma pratique individuelle, je possède plus de 40 ans d’expérience auprès d’adultes vivant des difficultés relationnelles, émotionnelles et personnelles, notamment en lien avec l’estime de soi, l’identité, la sexualité et la santé sexuelle. J’accompagne également les personnes confrontées aux conséquences d’expériences traumatisantes, à l’anxiété, à la dépression, au TSPT, à la dissociation et aux difficultés de régulation émotionnelle. Je soutiens aussi les personnes à travers les transitions de vie, les enjeux familiaux et interpersonnels, les limites personnelles, la neurodiversité (TDAH, autisme, douance) et les processus de dépendance. Je privilégie une approche inclusive et adaptée à chaque personne, en tenant compte de son histoire, de ses relations, de sa famille, de sa culture et de son vécu.

Dans mon travail auprès des couples, je me spécialise dans un large éventail de difficultés relationnelles, notamment les enjeux liés à l’intimité et à la sexualité, les conflits récurrents, la déconnexion émotionnelle, les différences en matière de besoins et d’attentes, les problèmes de confiance et les ruptures du lien conjugal, les défis liés à la parentalité et à la famille ainsi que les transitions de vie importantes. J’accompagne également les couples confrontés à des enjeux de santé mentale, à la neurodiversité, à l’infidélité ou à une séparation. Ensemble, nous travaillons à développer une meilleure compréhension mutuelle, une communication plus saine et des liens émotionnels, physiques et intimes plus solides.Mon expérience en médiation familiale et en pratique familiale collaborative me permet également d’apporter une perspective plus large axée sur les systèmes familiaux lorsque les couples font face à des situations familiales complexes.

Dans mes domaines de pratique spécialisée, je possède une vaste expérience en tant que sexologue, avec une formation et une expérience clinique approfondies en matière de traumatismes, d’attachement, de sexualité et de relations. Mes principaux intérêts cliniques comprennent notamment les traumatismes complexes, tels que le TSPT et la dissociation, la régulation émotionnelle et des impulsions, la santé sexuelle et la thérapie sexuelle, l’identité sexuelle, la neurodiversité, les limites personnelles et, enfin, les processus de dépendance. Au cours des dernières années, j’ai développé un intérêt profond pour l’Internal Family Systems (IFS) et je poursuis actuellement une formation avancée de niveau 3 ainsi que de la supervision, dans le but éventuel de devenir psychothérapeute certifiée en IFS. J’ai également complété une formation de niveau 2 en désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires (EMDR), ainsi que des formations offertes par le Gottman Institute. J’intègre ces différentes approches à des thérapies cognitivo-comportementales, systémiques, basées sur la pleine conscience et axées sur l’attachement, en adaptant le travail thérapeutique à vos besoins et à vos objectifs particuliers.

Tout au long de notre travail ensemble, je souhaite offrir une relation thérapeutique confidentielle caractérisée par la compassion, le respect, la curiosité, l’authenticité et un engagement sincère. Je crois que chaque personne possède d’importantes ressources et capacités intérieures favorisant la guérison, même lorsque celles-ci peuvent être difficiles à mobiliser en raison d’un traumatisme, du stress, de difficultés relationnelles ou d’autres expériences de vie.

Lors d’une première rencontre, je vous inviterai à parler de ce qui vous amène en thérapie et de ce que vous aimeriez voir changer dans votre vie ou dans vos relations. Ensemble, nous clarifierons vos préoccupations et établirons des objectifs thérapeutiques significatifs. Je vous aiderai également à comprendre la façon dont je conceptualise vos difficultés et nous discuterons des différentes approches possibles pour y répondre. Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de commencer des séances; une partie de notre travail consiste justement à donner un sens, ensemble, à ce que vous vivez et expérimentez.

Je réalise également une évaluation complète de vos difficultés afin de vous aider à mieux comprendre ce qui peut contribuer à vos enjeux liés à la sexualité, à l’anxiété, à la dépression, aux traumatismes ou aux difficultés interpersonnelles et relationnelles. L’objectif n’est pas simplement d’identifier les symptômes, mais plutôt de développer une compréhension significative des schémas et des dynamiques qui peuvent être à l’origine de vos difficultés ou contribuer à leur maintien.

Afin de vous aider à atteindre vos objectifs, j’utilise une gamme d’approches et d’interventions psychothérapeutiques, notamment la thérapie sexuelle, l’Internal Family Systems (IFS), la désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires (EMDR), les stratégies cognitivo-comportementales, les approches axées sur l’attachement et les systèmes, la pleine conscience ainsi que d’autres méthodes thérapeutiques intégratives.

J’adapte le travail à vos besoins plutôt que de présumer qu’une seule approche convient à tout le monde. Ensemble, nous pouvons travailler à réduire la détresse à l’aide de « filets de sécurité » (Safety Nets), tout en développant une compréhension plus approfondie des expériences et des schémas relationnels qui peuvent contribuer au maintien de vos difficultés.

Je suis psychothérapeute autorisée auprès du College of Registered Psychotherapists of Ontario (CRPO), sexologue clinicienne, membre clinique de l’Ontario Society of Registered Psychotherapists (OSRP) et médiatrice familiale accréditée. J’ai obtenu mon baccalauréat (B.A.) en sexologie en 1984 et ma maîtrise (M.A.) en sexologie en 1986 à l’Université du Québec à Montréal, ainsi qu’une année d’études doctorales en fondements de l’éducation et en counseling auprès des personnes ayant des besoins particuliers à l’Université de Montréal. Depuis 1983, j’exerce en pratique privée en psychothérapie, sexologie, counseling et médiation, d’abord au Québec et, depuis 1989, dans le Nord de l’Ontario. Tout au long de ma carrière, j’ai travaillé auprès de personnes, de couples, d’adolescents et de familles, tout en poursuivant des formations avancées dans les domaines des traumatismes, de l’Internal Family Systems (IFS), de l’EMDR et de la pratique collaborative. Mon développement professionnel comprend également des formations spécialisées en prévention du suicide, en gestion du stress lié aux incidents critiques, en counseling auprès des personnes aux prises avec des dépendances ainsi que dans d’autres domaines pertinents aux situations individuelles et familiales complexes.Je participe à une supervision clinique continue et j’assiste régulièrement à des conférences et formations nationales et internationales portant notamment sur l’IFS, l’EMDR, les traumatismes et l’attachement, la médiation familiale et la pratique familiale collaborative.

J’ai dirigé la révision d’une série de trois manuels portant sur les mauvais traitements au sein de la famille, ainsi que d’un manuel intitulé Introduction à la sexualité. Mon parcours professionnel combine la pratique clinique, l’enseignement, la consultation et le travail interdisciplinaire dans les domaines de la psychothérapie, de la sexologie, de la médiation familiale et du droit familial collaboratif. J’offre également depuis de nombreuses années de la supervision par les pairs, conformément aux lignes directrices du CRPO, afin de soutenir mes collègues dans leur développement professionnel continu et leur pratique clinique.

Affiliations professionnelles

1999-2026 Association Ontarienne de médiation familiale (OAFM)

1999-2026 Association internationale de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires (EMDRIA)

2003-2026 Association des professionnels de la santé mentale de l’Ontario (OAMHP)

2009-2026 Association des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario (OSRP)

2015-2026 Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario (OPAO)

2024-2026 Association Canadienne de counseling et de psychothérapie (CCPA)