Thérapie de couple

Vue d’ensemble

En pensant à votre relation de couple, est-ce que l’un des éléments ci-dessous s’applique à vous, ou à vous et à votre partenaire de couple ?

• Ressentez-vous votre relation comme étant trop proche ou trop éloignée ?
• Y a-t-il un manque d’intimité ?
• Avez-vous de la difficulté avec la communication émotionnelle ou quotidienne ?
• Y a-t-il une escalade des conflits sans aucune résolution (p.ex. échanges de colère, agression, retraits et détachement)?
• Vous sentez-vous menacer par l’autre dans votre relation ?
• Vous trouvez-vous dans des modèles de relations rigides et vous ne savez pas comment les changer ?
• Avez-vous de la difficulté avec la résolution de problèmes et la négociation de tâches dans la vie quotidienne ?
• Y a-t-il des difficultés à faire face aux conséquences d’une liaison émotionnelle ou sexuelle extra-conjugale ?
• Y a-t-il des difficultés de confiance ?
• Expérimentez-vous de plus en plus de conversations dans lesquelles vous ou votre partenaire vivez de la détresse émotionnelle (p. ex. blessées, effrayées, en colère, tristes, effrayées) ?
• Y a-t-il un manque de désir sexuel, ou un manque de connexion sexuelle ?
• Avez-vous de différents niveaux de désir sexuel ou intérêts sexuels ?
• Le sexe dans votre relation de couple est-il satisfaisant ?
• L’érotisme dans votre relation de couple diminue-t-il ?

Comment pouvons-nous vous aider, vous et votre partenaire, à améliorer le fonctionnement de votre relation ?

Nous pouvons :

• Offrir une relation thérapeutique confidentielle, compatissante et bienveillante pour vous aider à vous sentir confortable à discuter des détails les plus intimes de vos difficultés de couple
• Offrir une évaluation complète et personnalisée du fonctionnement de votre relation de couple
• Établir, de manière collaborative, des objectifs de traitement réalistes et pertinents pour répondre à vos besoins, ainsi qu’à ceux de votre partenaire et votre relation
• Utiliser des traitements scientifiques pertinents et fondés sur des données probantes pour aider votre enfant à atteindre ses objectifs, y compris : la pleine conscience, les approches cognitives-comportementales, les approches psychodynamiques, systémiques et de mentalisation basées sur l’attachement
• Offrir des options de traitement à court, moyen ou long terme en fonction de vos besoins et objectifs
• Faciliter les références à d’autres professionnels au besoin

Nous pouvons vous soutenir dans votre relation de couple actuelle en vous aidant à :

• Construire une relation plus intime émotionnellement et physiquement (p. ex. augmentation de la proximité émotionnelle, des contacts physiques et sexuels, diminution des craintes de séparation, résolution des échanges très conflictuels et modification des modèles de relations négatifs)
• Rétablir la confiance (p. ex. guérison des affaires émotionnelles et sexuelles, trahisons, blessures émotionnelles impliquant une perception de manque de soutien, atteintes à la confidentialité et à la vie privée et difficultés à faire confiance à soi-même et aux autres)
• Améliorer les compétences en communication, en résolution de problèmes et en négociation (p. ex. renforcer la communication émotionnelle, résoudre les conflits liés aux finances, au sexe, à la gestion des ménages et à la belle-famille, résoudre des problèmes et créer un équilibre entre vie professionnelle et vie privée et familiale)
• Devenir des parents plus forts et résilients (p. ex. développer des compétences parentales et coparentales, résoudre les problèmes et les conflits parentaux, créer des stratégies parentales cohérentes, gérer les transitions parentales)
• Gérer une séparation ou un divorce difficile et maintenir une relation parentale positive (p. ex. établir une relation constructive à la suite de la séparation et du divorce, négocier des accords de coparentalité, résoudre les conflits et développer de nouvelles frontières relationnelles)